VEDOMÝ POBYT
NÁVRAT K SEBE
PAN☯️RAMA
BYŤ VEDOMÝ ČLOVEK...
...nie je len stav, je to cesta, ktorá vytvára tvoj život krajším, príjemnejším, šťastnejším, jednoduchším, otvorenejším... jednoducho tvoj život naberá iný rozmer...
Byť vedomý neznamená prísť do cieľa, znamená byť na neustálej ceste, ktorá ťa baví a posúva...
Vedomie sa nám otvára vďaka ľuďom, s ktorými sa stretávame, vďaka energetickým terapiám, pobytom a vďaka nacíteniu sa na seba samého.
ČO ŤA ČAKÁ POČAS POBYTU?
Manželia Zuzka a Jozef Štrbák ťa prevedú zaujímavými vedomými skúsenosťami
Máš možnosť s nami konzultovať a riešiť svoje veci osobne
Zažiješ 10 krásnych aktivít (vyberieš si sám, ktorých sa zúčastníš alebo budeš len relaxovať a oddychovať sám so sebou)
- SKUPINOVÉ -
1.breath work - vedomá práca s vlastným dychom - rôzne dychové techniky zamerané na zmenu alebo zlepšenie nášho fyzického, emočného a mentálneho zdravia, podporu sebapoznávania a rozvoja spirituality.
2.frekvenčné ladičky - liečenie zvukom je úžasný a efektívny spôsob ako pomáhať odstraňovať energetické blokády a ovplyvňovať náš individuálny biologický rytmus. Ladičky podľa frekvencie dokážu napomôcť rôznym zdravotným ťažkostiam, imunitnému systému a stimulácii tela, aby sa uzdravilo.
3.sound healing - liečenie zvukom - klikni pre viac info
- INDIVIDUÁLNE s možnosťou výberu -
4.access bars terapia - klikni pre viac info
5. alebo medicínska masáž
-NAUČÍME ŤA -
6.päť tibeťanov
7.miofasciálna masáž rollerom
- INTERAKTÍVNE PREDNÁŠKY -
8.ako si nastaviť zdravý životný štýl
9.body reading - správne držanie tela a predchádzanie deformáciám a bolestiam
10.PREKVAPENIE AKO BENEFIT
ČO SA ZMENÍ PO VEDOMOM POBYTE V TVOJOM ŽIVOTE?
- prepojíš sa hlbšie so sebou, so svojimi pocitmi a svojim telom
- pochopíš viac samého seba a svoje konania
- zlepšia sa ti vzťahy so sebou a blízkymi
- otvoríš sa novému mysleniu
- spoznáš skvelú partiu ľudí, s ktorými si užiješ veľa NEZABUDNUTEĽNÝCH MOMENTOV a ktorý ti ukážu ako môže vyzerať tvoje nové okolie
- začneš riešiš svoje potlačené veci
- nacítiš na seba a svoje vnútro
- konečne začneš robiť a realizovať to, čo naozaj chceš a čo je tvoje poslanie...
- vnútorne porastieš, zosilnieš a naučíš sa ako s tým pracovať
- sprítomníš sa, nie budúcnosť a minulosť, ale tu a teraz
- NAJDôLEŽITEJŠIE...
Zmeny sa udejú len, ak to ty sám dovolíš a pracuješ s tým, najskôr sa potrebuješ zmeniť ty, aby mohla prísť zmena...
S KÝM?
Jozef Štrbák
Byť masérom je poslenie, cez ruky odovzdávame energiou a nie je jedno kto sa nás dotýka...
Venujem sa alternatívnej a holistickej zdravotnej starostlivosti cez masáže, chiroterapie, reiky, breathworky, terapie frekvenciami ladiečiek... ktoré robím srdcom a naladením sa na človeka, ktorý ku mne prichádza.
masáž, breathwork, frekvenčné ladicky
Zuzana Štrbák
Som predovšetkým žena, ktorá chce ďalším ženám odovzdávať na ich ceste za lepším životom krásnu energiu, nasmerovať ich za životom, ktoré si samé vyberú a ukázať im možnosti, ktoré majú. Som tiež sprievodca žien na ceste vedomého života v harmónii a hojnosti. Mojou vášňou je práca s ľuďmi a ich sebarozvoj.
Vďaka vlastným terapiám dotykom a zvukom, metóde access bars a individuálnym konzultáciám ukazujem ľuďom cestu ako spoznať a pochopiť seba samého, ako nájsť svoj talent, využiť ho pre svoju spokojnosť a začať žiť život v súlade sám so sebou.
Moje poslanie je... aby sa zo žien stali krásne sebavedomé bohyne... BYŤ ŽENOU JE JEDNODUCHO MAGICKÉ...
access bars terapie, soudnhealing
MIESTO POBYTU
- HOTEL PANORAMA
- hotel sme vybrali na základe osobnej skúsenosti
- nachádza sa na Śtrbskom Plese, má krásne izby, skvelú lokalitu, veľmi príjemný personál, fantastické jedlo...
- a dostal nás svojou energiou a láskavosťou, ktoré tam nájdete počas 3 dní aj vy
- VIAC O HOTELY
- TERMÍN : 20.-22.9.2024
- KAPACITA : 15 miest
- KTO: muži aj ženy, páry, kamošky, proste ktokoľvek má chuť a chce, matky s dcérami, otcovia so synmi
- MIESTO: Panoráma hotel Štrbské Pleso
- POLPENZIA : raňajky, večere (v prípade obmedzení v jedle kontaktujte prosím hotel)
- DOPRAVA : individuálna
- CENA pobytu
- posledné 2 miesta (od 12 rokov)
cena pre 2 osoby spolu 699 eur
- cena zahŕňa ubytovanie, polpenzia, saunový svet, komunikácia s nami, všetky aktivity, ktoré sú vyššie spomenuté (jediná podmienka je yybrať si buď masáž alebo access bars terapiu)
Každá z aktivít má hodnotu samostatne cca. 50 EUR a vy ich budete mať v rámci pobytu. - Záväzná prihláška a vyplatenie pobytu čo najskôr, bude záležať od kapacity hotela
- Storno podmienky sú uvedené nižšie a vzťahujú sa na podmienky hotela
AKO SA MôŽEŠ PRIHLÁSIŤ A KÚPIŤ POBYT?
Odporúčam na takýto pobyt prísť bez detí a zobrať si buď samostatnú izbu alebo max 2 osoby na jednej izbe (dali som však možnosť prísť aj s deťmi a aj pre 3 osoby, ak by sa našli 3 kamarátky).
Prečítaj si prosím pozorne inštrukcie a v prípade, že by ti nebolo niečo jasné volaj prosím buď na
recepciu hotela PANORAMA RESORT alebo
Zuzka Štrbák (0915 244 592).
1.Vypíš prosím formulár
2. kontaktuj ma formou sms alebo na whats up 0915 244 592
Na základe formuláru dokážeme posúvať všetky informácie a zmeny o pobyte a zároveň dať dokopy izby a vašich spolubývajúcich podľa vašich predstáv.
REZERVÁCIA je zrealizovaná až po úhrade pobytu.
STORNO PODMIENKY A VRÁTENIE PEŇAZÍ je v kompetencii hotela
PROGRAM, DôLEŽITÉ INFO A ČO SI POTREBUJEŠ ZOBRAŤ SO SEBOU
- PIATOK 20.9.2024
14:00 príchod a ubytovanie + možnosť ísť do wellness
16:00 Otvorenie nášho pobytu a interaktívne prednášky
Úvod a kakao ceremónia
ako si nastaviť zdravý životný štýl
body reading - správne držanie tela a predchádzanie deformáciám a bolestiam
18:00 Breathwork (50min)
19:30 - 20.30 Večera
21:00 Soundhealing (50min)
22:00 - .... voľný program, priestor na otázky a diskusiu s nami
- SOBOTA 21.9.2024
7:00 ak si ranné vtáča, tak máš možnosť ísť na raňajky
8:00 miofasciálna masáž rollerom - naučíme ťa ako uvoľniť svalstvo bez maséra (30min)
8:30 Wimhof metóda dýchania na čerstvom vzduchu (15min)
9:00 - 10:00 raňajky
10:00 - 18:00 Rozpis terapií access bars a medicínska masáž (máš možnosť vybrať si 1 terapiu, v piatok dohodneme presné termíny) medzitým máš voľný program a priestor ísť na prechádzku, do wellness a užívať si prítomný okamih
17.30-19:00 večera, aby si sa pripravil na 20:00 na holotropné dýchanie
20.00 holotropné dýchanie (50min)
21:00 soundhealing s ladičkami (50min)
22:00 - .... voľný program, priestor na otázky a diskusiu s nami
- NEDEĽA 22.9.2024
8:00 5 tibeťanov (30min)
9:00 raňajky
10:00 - ..... priestor na otázky a diskusiu s nami
Zmena programu vyhradená, pri každej zmene vás budeme informovať.
VEĽMI DôLEŽITÉ INFORMÁCIE
1. týždeň pred pobytom a hlavne počas pobytu odporúčam jesť ľahšie jedlá a minimum mäsa, eliminovať prípadne úplne vyradiť alkohol a kofeín a piť veľa vody. To všetko preto, aby sme odľahčili naše fyzické telo a nezaťažovali ho. Všetko to napomáha k ešte väčšiemu prepojeniu sa sám so sebou a pochopenie svojho vnútra. Práca s energiami a s vami je potom jednoduchšia.
2. ak je to možné, prines si so sebou na terapie
- pohodlné a teplé veci na oblečenie,
- deku a malý vankúš,
- karimatku, roller a tenisovú loptičku
(niečo budeme mať aj so sebou, len nie je to možné pre každého),
- notes s perom na prípadné uvedomenia
- a vždy mať fľašu s čistou vodou a vreckovky pri sebe.
3. dodržiavajte prosím časy programu, aby sme tak nezdržiavali ostatných a mohli tak hladko prejsť našim krásnym pobytom.
